Tarinat

Jokaisella ihmisellä on elämäntarina. Jokainen niistä ansaitsee tulla kerrotuksi. Toisten kertomukset antavat voimaa ja peilipintaa jokaisen elämään. Mielenterveysseuran tarinat nostavat esiin ihmiselämän sellaisena kuin se on.

19. kesäkuu

Huono-osaisuus alkaa jo kohdusta

Harva köyhyyttä kokematon tunnistaa, mitä niukkuus merkitsee. Yksi asiaan perehtyneistä, myös oman taustansa takia, on köyhyystutkija Maria Ohisalo.

24. maaliskuu

Liisa Hyssälä: "Itku oli lähellä eduskunnassa"

Liisa Hyssälä on tarttunut heinähankoon, hammaslääkärin poraan, ministerin salkkuun ja paperipinoihin. Eläkkeelle pitää lähteä, mutta työntekoa ei tarvitse lopettaa, hän sanoo.

18. tammikuu

Krista Siegfrids: "Unelmat auttoivat yli pahimman"

Laulaja Krista Siegfrids joutui jo nuorena kokemaan elämän haurauden. Kenties juuri siksi hänen on helppo ymmärtää nuoria, joilla on paha olla

7. marraskuu

Jaana Pajunen: "Olen joustava luupää"

Perhepsykoterapeutti Jaana Pajunen on tehnyt viime vuodet vaativaa lastensuojelutyötyötä. Nyt hän johtaa nyt Kidutettujen kuntoutuskeskusta. Heikompien puolella oleminen on lähellä viiden lapsen äidin sydäntä.

21. syyskuu

Heli Koivula: "Työkokeilu auttoi uupumuksessani"

Palasin masennuksen jälkeen kokeillen työhön. Kuntoutusprosessini oli loistava onnistumistarina: työtehtävät olivat mielenkiintoisia, minut otettiin hyvin mukaan työryhmään ja solmin uusia hyviä ihmissuhteita.

6. syyskuu

Tiina Raevaara: "Käyn päin pelkojani"

Tummat aiheet kiehtovat kirjailija Tiina Raevaaraa, 38. Hän on kirjoittanut niin yliluonnollisesta kauhusta kuin perhesurmista. Lapsiperheen arki pitää huolen, ettei mieli käänny liian synkäksi.

21. kesäkuu

Lopetin valheessa elämisen

Meni firma, perhe ja itseluottamus. Sam Öhman löysi avun liikunnasta ja rakkaudesta.

23. maaliskuu

Outi Broux: Täytin tyhjyyttäni uppoutumalla työhön

Outi Broux auttaa Tv-ohjelmassa kovia kokeneita naisia kohtaamaan itsensä peilin edessä uusin silmin. Se onnistuu, koska Outi ei itsekään saanut taipaleelleen kummoisia eväitä.

21. joulukuu

Jenny Lehtinen: "Eron jälkeen olen ollut enemmän oma itseni"

Toimittaja Jenny Lehtinen on löytänyt eron jälkeen lasten kanssa uudenlaista läheisyyttä ja tiimihenkeä.

Vaikka George Sarpong on joutunut aloittamaan elämänsä tyhjästä monta kertaa, hän on yrittänyt sinnikkäästi aina uudestaan. Nyt elämä on rakentunut Suomeen.
3. joulukuu

George Sarpong: "Aloitin tyhjästä kerta toisensa jälkeen"

Ghanalaiselle maahanmuuttajalle George Sarpongille on tullut Suomesta kotimaa, jossa elämälle ovat rakentuneet pysyvämmät puitteet.

17. syyskuu

Arja Sihvonen: "Koulukiusaaminen jätti pysyvät jäljet"

Vakavaan masennukseen sairastunut Arja Sihvonen sai itsetuhoisuuteen apua Mielenterveysseuran LINITY-hankkeesta. Nyt voimia arkeen tuo eläinten seura.

9. kesäkuu

Valokuvan eheyttävä voima

Kaikki kolme lastaan tsunamissa menettänyt Päivi Kanerva koki tavallisen psykoterapian pelkäksi yksinpuheluksi. Vasta voimauttavan valokuvan kautta terapeutin kanssa alkoi yhteinen matka, jossa oli vuorovaikutusta, aitoa välittämistä ja elämää kannattelevaa apua.

2. kesäkuu

Kun unet katosivat

Kaisa kadotti työuupumuksessa kykynsä nukkua. Unien palautuminen kesti pitkään pahan unettomuuskierteen jälkeen. Hän joutui opettelemaan uudenlaisen elämänrytmin, jossa tekeminen sai vastapainokseen riittävästi lepoa.

2. kesäkuu

Jenna Trogen on vapaaehtoistyön moottori

Turun kriisikeskuksen vapaaehtoistyön koordinaattorina Jenna Trogen on hankkinut uutta näkyvyyttä vapaaehtoistyölle. Myös ilmaisnäkyvyyden hyödyntäminen, tapahtumamarkkinointi ja kontaktit oppilaitoksiin ovat tehonneet: tukihenkilökursseille on riittänyt tulijoita.

1. kesäkuu

Harri Nousiainen: "Puhu asioistasi mies!"

Harri Nousiainen toivoo miesten ymmärtävän, kuinka tärkeää on puhua rehellisesti tunteista ja omasta arjesta ystävien kanssa. Itse hän kävi läpi burn-outin ja selvitti päihdeongelman. Nyt hän vetää miesryhmää Lohjalla.

1. kesäkuu

Sisarusten lapsuus pelastui

Pirkko ja Yrjö Kajasrinne olivat yli viisikymppisiä ryhtyessään sijaisvanhemmiksi neljälle lapselle, jotka menettivät lyhyen ajan sisällä biologiset vanhempansa. Nyt tapahtumista on kuusi vuotta, ja yhteen kasvanut perhe voi hyvin.

29. toukokuu

Sanat voivat olla sormenpäissä

Jokapäiväisen koskettamisen opettelu on avannut kanssakäymiseen aivan uusia ulottuvuuksia hämeenkyröläisessä Kyyrösen perheessä. Arjessa pienet kosketukset, kuulluksi tulemisen ja turvallisuuden tunne ruokkivat läheisyyttä ja yhteenkuuluvuutta.

29. toukokuu

Verkko pelasti yksinäisyydeltä

Ville-Veikko Vesala sairastui parikymppisenä opiskelijana skitsofreniaan. Kun hän ei uskaltanut mennä edes ulos, netti oli suureksi avuksi. Nyt hän on löytänyt oman yhteisönsä Lahden Klubitalolta. Netti on lisäksi arjen yhteydenpidossa olennaisen tärkeä.

Yrittäjä Pasi Nurmela
28. toukokuu

Yrittäjä Pasi Nurmela: ”Opin katsomaan omien korvien väliin”

Yrittäjä Pasi Nurmela oppi kuuntelemaan itseään Yrittäjien hyvinvointikoulutuksessa. Koulutus opetti tunnistamaan ja torjumaan stressiä sekä löytämään uusia voimavaroja työhyvinvointiin. Hyvinvointiin panostamisen tulokset näkyvät ajan myötä niin yrityksen tuloksessa, henkilöstössä kuin yrittäjän omassa toiminnassa.

28. toukokuu

Ruusunen heräsi eloon pitkästä unesta

Virpi Ruusunen masentui kroonisten kipujen kourissa ja söi 15 vuotta masennus- ja ahdistuslääkkeitä. Hän ei tiennyt että masennuksesta voi parantua, kunnes sai kimmokkeen työskennellä vertaistukeen perustuvan mallin avulla. Hän pääsi eroon lääkkeistä ja elää nyt elämänsä parasta aikaa.

28. toukokuu

Heini Laukkanen: "Vaikea tieni ei ole ollut turha"

Heini Laukkanen olisi voinut laihtua olemattomiin teini-iän anoreksiassa. Hän kuitenkin löysi toivon. Kun hän nyt kertoo kokemusasiantuntijana parantumisestaan toisille, kärsimys on muuttunut voimaksi.

27. toukokuu

Heidi Lindholm: "En olisi tässä ilman äitiä."

Heidi Lindholm sairastui teini-ikäisenä, vuonna 2012 vakavaan verisairauteen, jossa luuydin lakkasi tuottamasta verisoluja. Hänen äitinsä Katja jäi omaishoitajaksi.

18. toukokuu

Marko Vuoriheimo: ”Musiikkihaaveilleni naurettiin"

Signmarkin alias Marko Vuoriheimon haaveet musiikkiurasta tyrmättiin kuulovamman johdosta. Hän kuitenkin taisteli uransa puolesta. Nyt hän on kansainvälisesti menestynyt hip hop -artisti.

24. huhtikuu

Saila Turkka: "Olen mielenterveyskuntoilija"

Vaikka Saila Turkka haaveili aina äitiydestä, hän joutui lastensa syntyessä aikamoiseen elämänkouluun. Hoidon lisäksi ulos masennuksesta auttoivat eheyttävä valokuvaus ja kirjoittaminen.

13. helmikuu

Kirsikka Kaipainen: "Vapauduin jännittämisestä"

”Kasvoin maalla Etelä-Savossa. Isä oli maanviljelijä, äiti työskenteli pikkukylän kirjastossa. Meitä lapsia kannustettiin lukemaan ja opiskelemaan. Vanhemmilta opin myös avarakatseisuutta ja erilaisuuden suvaitsemista.

11. joulukuu

Mikko Ratia: ”Vammautuminen ei estä osallistumista”

Mikko Ratia vammautui vaikeasti auto-onnettomuudessa 16-vuotiaana, ja hän opetteli uudelleen puhumaan ja kävelemään. Hän kamppaili vuosikausia löytääkseen uudenlaisen elämän. Nyt hän elää rikasta arkea koti-isänä, bloggarina ja vapaaehtoistyöntekijänä.

10. joulukuu

Kristoffer Ignatius: "Olin kaapissa yli 30 vuotta"

Juontaja Kristoffer Ignatius harrasti pienenä kilpatanssia, vaikka välttyäkseen koulukiusaamiselta olisi pitänyt harrastaa jalkapalloa tai jääkiekkoa. Kiusaamisesta jäi arvet, mutta nyt Ignatius uskaltaa elää omannäköistä elämää.

10. joulukuu

Demian Seesjärvi: "Elämä alkoi sukupuolen korjauksesta"

Demian Seesjärvi kulki läpi pitkän polun tytöstä ja naisesta mieheksi, jolle sukupuolen korjaus muutti koko identiteetin. Nyt hän elää paitsi miehenä, myös rakastavassa parisuhteessa.

10. joulukuu

Aku Kopakkala: "Irtisanominen yhdisti minut toisiin"

Aku Kopakkala irtisanottiin kuntoutusjohtajan työstään sen jälkeen, kun hän julkisesti kritisoi psyykenlääkkeiden käyttöä psykiatrisessa hoidossa. Irtisanominen muutti häntä ihmisenä.

10. joulukuu

Kun normaali järjenjuoksu ei päde

Projektipäällikkö Sirpa Polo sai kokea esimieheltään nöyryytystä, pompottelua, kontaktin välttämistä ja yllättävää raivoa. Hän oli tottunut luottamaan ihmisiin. Kesti pitkään ennen kuin hän tajusi, että kyse on kiusaamisesta.

10. joulukuu

Päivi Mattila: "Homekriisissä kotini muuttui kaaokseksi"

Päivi Mattilan piti perheineen lähteä kodistaan evakkoon pahojen homealtistusoireiden takia. Kun talo lähti viikossa alta, yhdessä olemisesta tuli koti.

10. joulukuu

Linda-Maria Roine: "Sumeimpina aikoina aloin kirjoittaa riimejä."

Linda-Maria Roine joutui lapsena ja nuorena syrjityksi ja kiusatuksi. Hän käytti päihteitä häivyttääkseen tuskalliset kokemukset taka-alalle. Sitten hän löysi musiikin tekemisen. Nyt hän luo artistiuraa räppäri Mercedes Bentsona, jonka biisien sanoitukset eivät kaihda elämän tummia sävyjä.

9. joulukuu

Eero Enqvist: "Itsensä kanssa ihminen on paljaimmillaan"

Näyttelijä Eero Enqvist kasvoi ensin omien vanhempiensa kanssa turvattomassa ja viinanhuuruisessa ympäristössä. Lastensuojelun sijoitusperheen oli tarkoitus olla turvasatama, mutta siitä tulikin vuosikausien laiminlyöntien ja kaltoinkohtelun leiri. Nuorisokoti antoi turvalliset puitteet.

8. joulukuu

Serena Back: "Eniten voi oppia kielteisistä tunteista"

Serena Back joutui vuosikausien ajan koulukiusaamisen ja syrjinnän kohteeksi. Hän alkoi oireilla pahasti. Vasta koulunvaihdon jälkeen hän sai olla oma itsensä. Nyt hän viettää nuoren naisen itsenäistä elämää ja puhuu koulukiusattujen puolesta.

7. joulukuu

Harri Virtanen: "Elämästä kieltäytymisestä on tullut elämälle antautumista"

Harri Virtanen ei halunnut enää olla oman elämänsä sivustakatsoja. Uusi elämänvaihe käynnistyi, kun hän opiskeli jungilaiseksi hahmoterapeutiksi. Terapeutiksi opiskellessaan hän työsti rankkoja, traumaattisia kasvuolosuhteitaan.

6. joulukuu

Ulla Tapaninen on lavalla sata prosenttia ja 360 astetta

Ulla Tapanisen mielestä näyttelijäntyö on hallittua skitsofreniaa.

14. marraskuu

"Tunnen itseni läpikotaisin"

Taitoluistelu-uransa vuosi sitten lopettanut Laura Lepistö saapuu säteilevänä Kampin Johto-kahvilaan. Elämässä on nyt aiempaa rennompi rytmi, vaikka kalenterissa on opintoja, töitä ja vielä vähän luisteluakin.

14. marraskuu

Jussi-Pekka Rantanen: ”Jännitys tuo elämään twistiä”

– Olen yrittänyt myös olla käsikirjoittamatta elämää, koska olen huomannut, että elämä menee harvoin suunnitelmien mukaan, kertoo uutisankkuri Jussi-Pekka Rantanen

14. marraskuu

Rosa Meriläinen: ”Nyt osaan nauttia saavutuksistani”

Työuupumuksen jälkeen Rosa Meriläinen ymmärsi, että lyhyemmät työpäivät eivät tee hänestä huonompaa työntekijää.

Ammattiylpeys on hieno asia ja työn imu parhaimmillaan maaginen tunne. Silti ihminen ei kestä määrättömästi työtä, vaikka kuinka nauttisi siitä, mitä tekee.

20. tammikuu

Kiitos tukihenkilölle

Olen nyt 20-vuotias, pian 2-vuotiaan pojan äiti. Olin koko peruskoulun koulukiusattu, ja masennus minuun iski 5-6 luokan paikkeilla. Sairastuin myös syömishäiriöön.

20. tammikuu

Matkalla kohti elämää

Lapsesta asti olen kokenut väkivaltaa kaikissa sen muodoissa. Isäni oli alkoholisti ja bipolaarihäiriöinen, äitini narsisti. Kun he erosivat, äitini otti uuden miehen, jonka kanssa teki kaksi lasta.

20. tammikuu

Onneksi

Minä koin vaikean lapsuuden ja nuoruuden uusperheessä, jossa tapeltiin paljon. Perheväkivaltaakin oli. Pelko äidistä oli läsnä koko ajan. Muistan kuinka kymmenvuotiaana lyyhistyin huoneeni nurkkaan itkemään silkasta pelosta.

20. tammikuu

Hymy jo puoli on hyvettä

Omasta itsemurhayrityksestä puhuminen on vieläkin vaikeaa, vaikka aikaa on kulunut jo lähes puolitoista vuotta. En vieläkään voi ymmärtää mitä tapahtui, miten en löytänyt tilanteeseen muuta ratkaisua.

20. tammikuu

En anna periksi

Minun koko pienen elämäni ajan olen joutunut taistelemaan psyykkisen hyvinvointini kanssa.

20. tammikuu

Sattuu, sattuu, sattuu

En kestäisi pehmeää kosketusta
Naamaria riisua ei voi
Ja vaikka joku minua koskettaisi
Minä löisin käden pois

Kuin eläin ahdistettu ja peloissaan
Vain murisen lähestyjää
Vaikka syliin, turvaan janoaisin
Pelon taakse kaipuu häviää

20. tammikuu

Odotan seuraavaa päivää

Olen 19-vuotias tyttö. Sairastuin vaikeaan masennukseen yläasteella. En halunnut mitään muuta niin paljon kuin kuolemaa. Mietin sitä jatkuvasti, eikä päässäni liikkunut muuta vuosiin. En kestänyt elämää.

20. tammikuu

Puhu, kuuntele, hae apua ja elä

Itsemurha. Me tapamme itsemme, koska emme löydä muuta ulospääsyä.

Me lopetamme kaiken, kun emme pysty kantamaan sitä taakkaa. Me teemme sen, vaikka emme halua kuolla, emme vain jaksa elää enää.

20. tammikuu

Kaikilla on tarkoitus

Talvi on vuodenajoista minulle rankin. Olin viikon pois koulusta. Nukuin sohvalla kunnes heräsin hikisenä ja täristen, pelko elämäni lopusta oli suuri. Äitipuoleni tuli viereeni ja rauhotti minut.

20. tammikuu

Kaikella on tarkoituksensa

Selvittyäni itsemurhayrityksestä hengissä äitini sanoi minulle; kaikella on tarkoituksensa ja se, että selvisit tarkoittaa varmastikin sitä että elämällä on vielä jotain arvokasta tarjottavaa.

20. tammikuu

Merkitystä elämään

Kun muutin parikymppisenä kotoa, sairastuin masennukseen. Lopulta kauppaankin lähteminen pelotti. Ihana koiranpentu tuli elämääni pelastavaksi enkeliksi ja toi merkitystä elämään.

20. tammikuu

Minua tarvitaan

Minulla on kuusi lasta ja vaimo, olen syntynyt vanhoillislestadiolaiseen perheeseen.

20. tammikuu

Kelpaat kelle vaan

Olen 37-vuotias nainen ja miettinyt itsemurhaa nuoresta alkaen.

20. tammikuu

Elämäkerta, lyhyt oppimäärä

Olin tavallinen työssäkäyvä nuori. Olin mennyt 15-vuotiaana tehtaaseen lähetiksi, josta 18 vuotta täytettyäni pääsin parempiin tehtäviin. Kaiken piti olla selvää eläkeikään asti. Oli parisuhde, joka kuitenkin kariutui. Sitten olin työssäkäyvä, sinkku, tyytyväinen elämääni silloin.

20. tammikuu

Vain elämää

Minulla on mielenterveydellinen sairaus, joka kestää lopun elämääni.

Ensimmäiset psyykkiset oireet tulivat kuvioihin mukaan 19-vuotiaana muuttaessani takaisin lapsuudenkotiin opiskelupaikkakunnalta. Nyt olen työkyvyttömyyseläkkeellä oleva 42-vuotias nainen.

11. tammikuu

Pultsaripoika oli pelastava enkelini

Olin silloin työssäkäyvä perheenäiti, 34 vuotta. Lapset olivat silloin iältään 13 ja 6. Poikia molemmat. Mieheni oli pätevä rakennusalan ammattilainen. Kahdeksankymmentäluvulla ei vielä puhuttu paljon uupumuksesta tai loppuun palamisesta.