Ryhmät maahanmuuttajille

Suomen Mielenterveysseura tarjoaa ryhmämuotoista toimintaa ja ryhmäinfoja maahanmuuttajille. 

Tasapainovalmennusryhmät ja -infot

Tasapainovalmennusryhmät on tarkoitettu traumatisoituneille maahanmuuttajille, jotka ovat kokeneet järkyttäviä tapahtumia ja jotka kärsivät ahdistuneisuudesta, peloista, stressistä ja haluavat voida elämässään paremmin. Ryhmissä harjoitellaan ahdistavien oireiden ja stressin hallintaa eri menetelmin. Ryhmän tarkoitus ei ole avata osallistujien kokemia järkyttäviä tapahtumia, vaan harjoitella taitoja nykyisen selviytymisen tueksi. Tasapainovalmennusryhmiä järjestetään pääkaupunkiseudulla räätälöidysti eri kohderyhmien mukaan. Ryhmä kokoontuu 8 kertaa, ryhmässä on mukana tulkki. Alkavista ryhmistä tiedotetaan näillä sivuilla.

Tasapainovalmennusinfot ovat lyhyempiä, 1-4 kerran infoja mielenterveydestä, mielenterveyden vahvistamisesta erilaisissa stressaavissa elämäntilanteissa sekä traumasta ja oireiden kanssa selviytymisestä. Tasapainoinfoja voidaan järjestää myös valmiiden maahanmuuttajaryhmien, esimerkiksi aikuiskoulutus, maahanmuuttajapalveluiden ja vastaanottokeskusten yhteydessä.

Lisätietoa tasapainovalmennusmallista sekä ryhmien ja infojen sisällöstä:

Tietoa tasapainovalmennusmallista
Tasapainovalmennusryhmät
Tasapainovalmennusinfot
Tasapainovalmennusryhmien järjestäminen


Venäjänkielinen depressio-tukiryhmä

Avoin ryhmä kaikille masennuksesta kärsiville venäjänkielisille ihmisille.

Ryhmä kokoontuu torstai-iltaisin klo 18 – 20, SOS-kriisikeskuksessa. 

Lisää tietoja Olga Juntuselta 0405689681" tai "Дополнительная информация: Ольга Юнтунен 0405689681

Verkossa: www.lifeyes.info


Arabiankielinen runoryhmä

Avoin ryhmä arabiankielisille maahanmuuttajille järjestetään keväisin ja syksyisin kulttuurikeskus Caisan tiloissa.

Runous kuuluu arabialaiseen kulttuuriin olennaisesti ja runoillessa jaetaan elämäntapahtumia ja –kokemuksia. Vertaistukiryhmässä löydetään runojen kautta voimavaroja elämään, omalla äidinkielellä.

Tiedustelut ja ilmoittautumiset:

Reija Narumo – Ryhmätoiminnat, 0405558491

opettaja: Salah El Agoz, 044 533 1382.

Kuvaus arabiankielisestä runoryhmästä
 

Linkkejä muualle:
KULTTUURIKESKUS CAISAN KURSSIT
MONIKA-NAISTEN APUA, TUKEA JA TOIMINTAA MAAHANMUUTTAJANAISILLE
HELSINGIN DIAKONISSALAITOKSEN KIDUTETTUJEN KUNTOUTUSKESKUS
SUOMEN KANSALLINEN IHMISKAUPAN UHRIEN AUTTAMISJÄRJESTELMÄ

Yhteystiedot

Reija Tuomisalo
Ryhmätoimintojen päällikkö
Ryhmätoiminnat, SOS-kriisikeskus

+358 40 5558 491Maistraatinportti 4 A, 4. krs, 00240 Helsinki

Suvi Piironen
Asiantuntija
SOS-kriisikeskus

+358 40 648 6050Maistraatinportti 4 A, 4. krs, 00240 Helsinki